右京区介護予防活動
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はじめに

いつまでも元気で長生きするために

安心・安全な生活を送るために

地域のなかで生活を楽しむために

右京地域ケアネットワーク会議とは

○ 歯周病は、歯の歯肉に近い部分についた歯垢（プラーク）の中にいる細菌によって引き起こされる病気です。歯と歯ぐきの境目についた歯垢から、歯の根にそって歯周病菌が入り込み、歯を支えている周りの組織をじわじわと壊していきます。

○ 歯周病は歯を失う最大の原因
　統計によると、３５歳で８０％以上の人が歯周病になっています。

○　胃潰瘍を悪化させる場合がある。
　　歯周病と胃潰瘍にはよく似た細菌が存在して、お互いにアレルギーを起こして悪化させると考えられます。

○　誤嚥性肺炎の原因となる場合がある。

○ 早産や低体重児出産の恐れがある。
　 歯周病菌の内毒素が血管を通じて子宮や胎盤に障害を与えると考えられています。

○ 糖尿病を悪化させる場合がある。
　 歯周病菌の内毒素などは糖尿病の増悪因子となります。逆に歯周病を治療すると、血糖値が下がる報告もあります。

○ 動脈硬化の原因になっている場合がある。
　 歯周病のある人ほど動脈硬化による心臓疾患が多いことがわかってきました。また、動脈硬化のあるところに歯周病原菌が見つかっています。

○ 敗血症の原因菌になる場合がある。
　 口の中の細菌は、歯周ポケットの中などから頻繁に血管内に侵入しています。免疫力の低下した人においては、血液中の細菌が増加する敗血症になり死亡することがあ
ります。

○ ある種の皮膚炎・腎炎・関節炎の原因となる場合がある。
　 口の中の菌が出す毒性成分が、皮膚・腎臓・関節に蓄積しアレルギー反応を起こし、発症すると考えられます。

歯周病も生活習慣病

○ 歯周病の原因は口の中の細菌であることがわかっています．ブラッシングが十分にできていないと歯や歯肉の表面に白い汚れが付着してきます．この白い汚れはデンタルプラークとよばれ、歯周病の原因菌などが集まったものです。

○ 歯周病は原因である細菌とそれに対する身体の防御機構とのバランスにより症状が決定されるため、全身的な病気の影響を少なからず受けることになります。

自分自身で行うブラッシングなどのセルフコントロール
○　毎日のブラッシング
歯周病の治療と予防には、歯ブラシによるブラッシングがもっとも重要です。　　
〔磨いている〕と〔磨けている〕は、異なりますので歯科医師、歯科衛生士から、自分に適したブラッシング方法を学びましょう。

歯科医師や歯科衛生士がプラークを除去するプロフェッショナルコントロール
○ 定期健診
　 歯周病の早期発見・早期治療や生活習慣の改善には、定期健診を欠かせません。