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けがや病気、加齢による心身の活動力低下と自信喪失、社会的な・家庭内での役割喪失、社会に対する無関心などによって起こります。また、お住まいの地域の様子や人とのかかわりや転居による生活環境の変化、交通事情、住宅内の段差といった身近な環境なども関係しています。
| ○気軽に話し合える仲間がいる。 |
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| ○身体を動かすのが好きだ。 |
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| ○何にでも積極的に取り組みたいと思う。 |
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| ○規則正しい生活をしている。 |
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| ○近所の人と気軽に挨拶や立ち話をする。 |
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| ○１日１回は外出する。 |
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| ○世の中の動きやニュースに興味がある。 |
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| ○バランスのよい食事を心がけている。 |
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| ○地域の行事や集まりには積極的に参加する。 |
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| ○スポーツ、習い事、クラブ活動をしている。 |
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| ○保健や福祉の制度やサービスを１つ以上知っている。 |
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| ○定期的に健康診断を受けるようにしている。 |
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『島根県 健康福祉部 健康推進課 健康長寿しまね情報 「まめなくんの健康ひろば」』より抜粋
＜結果＞
▼ お問合せ・ご相談先
| ■右京区社会福祉協議会 ・福祉送迎サービス ボランティアが車での送迎により障害のある方たちの外出を手助けします。 ■ お住まいの学区社協 ・健康すこやか学級 高齢者の生きがいづくりを目的に各種レクリエーション、会食会などを実施します。 ※その他、学区によっては、高齢者を対象とした会食会や茶話会などの事業を実施しているところもあります。 ≪お問い合わせ先≫ TEL865-8567/FAX865-8569 URL=http://www.ukyoku-syakyo.net |
■右京中央老人福祉センター ・各種教養教室 初心者や経験者、または自由参加など、各種趣味教養に関する教室等を行っています。 ・ほのぼの体操 有酸素運動や筋力トレーニング、各種レクリエーションを行ないます。 ≪お問い合わせ先≫ 太秦森ヶ前町22-3 TEL865-8425/FAX865-8569 ■ 右京老人福祉センター ・各種教養教室 ・健康運動 健康を保持するため楽しく続けられる体操を行っています。 ≪お問い合わせ先≫ TEL 464-2789/FAX464-2789 |
■右京区老人クラブ連合会 ・主な活動 社会奉仕活動、趣味・教養サークル、スポーツサークル活動等を行っています。 ■ 太秦老人いこいの家 |
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